Lời khuyên của bác sĩ trong trạng thái bình thường mới.

Trạng thái bình thường mới, là trạng thái mà không phải dịch bệnh đã chấm dứt hay chúng ta đã chiến thắng, mà là  ta chấp nhận sống chung với Covid. Sau đây là một số lời khuyên của bác sĩ để đảm bảo sức khỏe của bạn và gia đình trong trạng thái bình thường mới này nhé

Do vậy nếu cứ ra khỏi nhà, không thực hiện biện pháp an toàn thì chúng ta sẽ có nhiều rủi ro hơn.

trạng thái bình thường mới

Khả năng dính Covid tăng gấp nhiều lần.

Nếu bạn trẻ, khoẻ thì may mắn lướt qua được

Nếu đã tiêm 1, 2 liều thì may mắn có kháng thể.

Nhưng phải cẩn thận vì quanh ta và thế giới vẫn đầy người giàu có, trẻ khoẻ, thậm chí có tiêm vaccine rồi vẫn chết.

Và quan trọng hơn, ta vẫn có thể mang virus về lây cho người thân.

Trạng thái bình thường mới

Nên, hôm nay, không phải đã an toàn, mà càng rủi ro và nguy hiểm hơn.

Có bạn sẽ nói xui thì chịu thôi, phòng sao hết được. Nhưng cẩn tắc vô áy náy.

Chẳng may khi bạn dính, hay người nhà dính, xui trở nặng, bạn sẽ không còn cơ hội nói: Giá như.

Để chủ động bảo vệ sức khỏe của mình và gia đình trong trạng thái bình thường mới, Theo bác sĩ Mạnh Dũng thì:

  1. Thật sự, thật sự thấy cần thiết mới đi ra ngoài.
  2. Ra ngoài mang theo chai cồn nhỏ khử khuẩn.
  3. Khẩu trang, kính chắn giọt bắn.
  4. Chuẩn bị áo gió chỉ dùng để đi ra ngoài.
  5. Có móc, giá treo đồ ở cửa, về là áo quần mũ nón, chìa khoá… để đó, khử khuẩn.
  6. Áo quần thay mỗi tối. Đặc biệt điện thoại về nhà là khử khuẩn để riêng.
  7. Tối về súc mủi nước muối hoặc xông mủi.
  8. Thực phẩm mua về bỏ bao, khử khuẩn mặt ngoài, mấy tiếng sau mới bỏ vào tủ lạnh.
  9. Cực kỳ hạn chế ghé quán xá. Nếu ghé đảm bảo hết sức 5K.
  10. không đi cắt tóc, gội đầu.
  11. Luôn luôn né và cẩn thận đối với không gian kín, máy điều hoà.
  12. sử dụng thực phẩm dinh dưỡng tốt cho sức khỏe của bạn và gia đình. Có thể bổ sung những loại kháng sinh tự nhiên từ rau xanh, như rau diếp cá, hay sản phẩm chất lượng cao như đông trùng hạ thảo.

chúc bạn và gia đình luôn mạnh khỏe, bình an, hạnh phúc t ong trạng thái bình thường mới

Tin mới